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三伏天里迎立秋 医生提醒四类人群防中暑
中新网长沙8月6日电 (记者 鲁毅)8月7日将迎来立秋节气,但当前仍处于三伏天,暑热未消、秋燥渐生。湖南省卫生健康委员会6日举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上,湖南省人民医院急救医学研究所主任医师陈芳提醒,这一时节,中暑风险依然很高,中暑不但要防而且要治,关键在于“识别要早、行动要快”。
陈芳指出,四类人群是高温中暑高危人群:户外作业者,包括交警、建筑工人、环卫人员、外卖骑手等,是劳力型热射病的高发人群;老年人,散热能力和对高温的耐受力明显下降;患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性基础病的患者,耐热能力明显降低;婴幼儿和儿童,体温调节中枢尚未发育完善,对高温更为敏感。“特别要提醒的是,绝不能将婴幼儿单独留在车内,即便车窗留缝,车内温度也可在短时间内飙升至致命水平。”
中暑急救需牢记“四字诀”:移、降、饮、送。第一步“移”:迅速将患者转移到阴凉通风处或开启空调的房间,解开衣领腰带保证呼吸通畅;第二步“降”:用凉水(15℃-20℃)擦拭全身,在额头、脖子两侧、腋下、大腿根部放置冰袋,配合风扇加速散热;第三步“饮”:患者意识清醒时,少量多次口服补液盐或饮用淡盐水(500毫升温开水加2至3克食盐),昏迷者切勿强行喂水;第四步“送”:体温超40℃或出现意识不清、抽搐,立即拨打120,遵循“降温与转运同步”原则。
陈芳同时提醒,暑期溺水风险突出,未经专业训练者切勿贸然下水施救。溺水者被救上岸后无意识无呼吸,须立即进行心肺复苏,同时请旁人拨打120、就近取来AED。她特别强调,必须坚决摒弃“倒挂控水”这一致命误区,“肺里的水控不出来,倒挂反而增加窒息风险,延误黄金抢救时间”。(完)
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